Yoga-Wohlfühlregeln

 

• Solltest Du Erkrankungen oder chronische Leiden haben, bitte ich dich auf deine innere Stimme zu hören und nur soweit zu üben, wie es dir gut tut.

• Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung.

• Wenn du Beschwerden hast oder krank bist, sprich bitte deine Teilnahme vorher mit mir ab. (Wende dich bei Schmerzen und akuten Beschwerden immer an einen Arzt)

• Zieh bequeme Kleidung an in der du dich wohlfühlst.

• Schalte dein Mobiltelefon für die Zeit auf „Lautlos“ oder „bitte nicht stören“.

• Bringe deine eigene Matte zur Stunde mit. Falls du diese mal vergessen haben solltest oder noch keine besitzt, kannst du gerne eine Matte aus dem Sportraum verwenden.

• Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Decken stelle ich dir gerne während des Yogaunterrichts zur Verfügung.

• Iss nach Möglichkeit zwei Stunden vor der Yogastunde nichts, oder wenn nötig nur eine Kleinigkeit das dir nicht schwer im Magen liegt.

• Nach einer Yogastunde und Thai Yoga Bodywork Massage solltest du nicht zu heiß baden oder duschen.

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Krankenkassen-Kurse

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• Präventionskurs über die Website buchen.

• Der Kurs muss zu 80% besucht werden.

• Am Ende des Kurses erhältst du deine Teilnahmebescheinigung.

• Reiche die Bescheinigung, für eine Rückerstattung, bei deiner Krankenkasse ein.

• Die Höhe der Erstattung und wie oft Du im Jahr diese erhältst, erfrage bitte direkt bei deiner Krankenkasse.

 

Haftungsausschluss

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Die Teilnahme an den Yogastunden und Thai Yoga Bodywork findet auf eigene Verantwortung statt. Für Schäden und Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen.​

Es werden keine Diagnosen erstellt oder Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt. Die Kurse ersetzen keine Behandlung von einem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.