Hi, ich bin Michi.

Mutter, Ehefrau, Yogalehrerin und eine ganz normale Frau. 

Früher habe ich Yoga belächelt, denn ich habe es als Sportart betrachtet. Heute kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga ist viel mehr als Sport oder Bewegung. Es ist das Zusammenspiel von Körper und Geist. Das zur Ruhe bringen der Gedanken.

Es bedeutet für mich neue Kraft zu tanken, zur Ruhe zu kommen, meinen Körper und Geist zu fordern, aber nicht zu überfordern. Meinen Atem zu spüren. Mich voll und ganz wahrzunehmen.

Jeder Mensch hat eine eigene Vorstellung und Erwartungshaltung von Yoga. Ich möchte Dir zeigen, wie viel Kraft, Energie, Ruhe und Geduld in Dir stecken. Wie wundervoll und einzigartig Du bist.

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Wo Du mich findest:

Die Kurse, die du über meine Homepage buchst, finden im Sportraum der Fachakademie für Sozialpädagogik in Ingolstadt statt.

Ansonsten bin ich in der Yogawerkstatt22 in Kösching  (Schwangerschaftsyoga & Thai Yoga Massage), 

sowie bei Try2Fly in Ingolstadt (Restorative Flying Yoga) zu finden.

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Und im Marienheim Ingolstadt, für die Jugendlichen des Caritas-Zentrum St. Vinzenz :-)

 

Ausbildungen:

• Thai Yoga Bodywork (Tobias Frank)

• Yoga-Therapie, Modul Anatomie + Physiologie (Mahaprana Institut Richard Hackenberg)

• 500h Hatha Yoga Teacher Training (AYA)  (Yoga freiraum, Richard Hackenberg) 

• Mama & Baby Yoga (yogaria Studio Eva Holl)

• Pränatal Yoga (yogaria studio Beate Bleif, Sybil Küchle)

• Yogatrainerin B-Lizenz (SAFS & BETA Young Ho-Kim)

• Fitnesstrainerin B-Lizenz (BSA Akademie)